当前位置: 首页 >> 家常菜谱

香芋酥饼做法大全三招教你做出美味美食

2020-03-24

来源:

人气:4

香芋酥饼营养丰富,其中含碳水化合物达,主要为淀粉;含蛋白质约,脂肪很少。

香芋还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素、族维生素、皂角甙等多种成分。

香芋酥饼营养丰富,其中含碳水化合物达,主要为淀粉;含蛋白质约,脂肪很少。

香芋还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素、族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。

这道芋头饼色泽金黄,香酥可口,可作为平时的一道家常小吃食用。

芋头去皮,洗净,擦成丝,放在大碗内,再将蛋打散加入。

加入所有调味料拌匀,锅内放杯油烧热,再用手将芋丝捏一小部分按扁,放入炸酥。

捞出放凉即可食用。

芋头去皮切皮,入锅大火蒸约分钟,取出碾压成泥;芋头泥加入淀粉、色拉油、糖(克)揉匀成团,再分成数份,一一压平;橘饼切碎,包入芋团中,上面再各放一小粒金橘,全部做好;入锅用大火,蒸约分钟,取出;另起锅,加半杯水和糖克,煮沸,加入淀粉水勾芡,浇淋芋头上即可。

香芋酥饼营养丰富,其中含碳水化合物达,主要为淀粉;含蛋白质约,脂肪很少。

香芋还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素、族维生素、皂角甙等多种成分。

荔浦芋头去皮切大块蒸熟,加入适量炼乳或者蜂蜜调味,再加一点淡奶油(很提香,没有可以不加),捣成泥备用,紫薯去皮蒸熟捣成泥备用(南瓜也可以哦,但是南瓜要微波炉蒸熟,这样水分少一些)香芋甜心的做法。

带上一次性手套,这样好操作,取适量芋头泥在手掌心处按压出一个小窝,放入适量紫薯馅,慢慢团起来,有一点紫薯在外面没事的,反正一会儿还要裹面包糠,包起来之后整圆,再略微按扁成圆形的小饼(稍微厚一些比较好)。

香芋酥饼营养丰富,其中含碳水化合物达,主要为淀粉;含蛋白质约,脂肪很少。

香芋还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素、族维生素、皂角甙等多种成分。

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素、族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用;芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

香芋酥饼做法大全三招教你做出美味美食

TAG:
相关内容